Prostreno.cz

Grilovaná zelenina

Mimořádně snadné a výjimečně chutné .

12.07.2023 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

460 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Odstraňte špičky z lilku a cukety, umyjte je a nakrájejte na plátky silné přibližně 3 cm.
  2. Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na silné plátky.
  3. Papriky umyjte, osušte a nakrájejte je na větší kousky.
  4. Malé žampiony ponechte vcelku .
  5. Zeleninu a houby nasypte do velké misky.
  6. Zeleninu pokapejte olejem , osolte ji , opepřete , posypte bylinkami a lehce zeleninu promíchejte .
  7. Zeleninu nasypte v jedné vrstvě na grilovací tál , nebo do velké , alobalové grilovací misky a grilujte na předehřátém grilu 15-20 minut .Zeleninu a houby během grilování otáčejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,00 g
  • Sacharidy:

    93,00 g
    • Cukry:

      19,20 g
  • Tuky:

    104,95 g
  • Vláknina:

    35,00 g

Aktivita pro spálení:

109 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T0,37 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná zelenina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba