Prostreno.cz

Dýňový koláč

Koláč s dýní, vonící kořením a kávou .

20.07.2023 lanvin
1h a 45min

45min příprava

60min vaření

1025 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejdříve si připravte dýňové pyré . 350 g dýně Hokaido oloupejte ,vyndejte semínka a nakrájejte ji na malé kostky. Dýni nasypte do hrnce , zalijte ji vodou jen aby byla vodou přikrytá a vařte, až bude měkká. Vodu slijte a nechte dýni vychladnout. Tyčovým mixérem dýni rozmixujte na hladké pyré .
  2. Troubu předehřejeme na 180°C.
  3. Formu o průměru 23 cm vymažte máslem , vyložte ji pečícím papírem a papír také lehce potřete máslem .
  4. V jedné míse smíchejte mouku, prášek na pečení, sůl, koření a instantní kávu.
  5. Do jiné mísy dejte dýňové pyré ,přidejte rozšlehaná vejce , máslo, cukr a mléko.
  6. Tekutou směs smíchejte se suchými přísadami a důkladně vše promíchejte.
  7. Těsto nalijte do připravené formy a pečte 40 minut , případně déle,podle toho , jak peče trouba. Na první polovinu pečení je dobré koláč přikrýt třeba alobalem.
  8. Vyzkoušejte upečení špejlí , zapíchněte špejli do těsta, pokud špejli vytáhnete suchou, je hotovo, je-li olepená těstem, nechte koláč péct ještě pár minut.
  9. Důkladně vychladlý koláč můžete posypat instantní kávou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,70 g
  • Sacharidy:

    201,80 g
    • Cukry:

      10,60 g
  • Tuky:

    187,80 g
  • Vláknina:

    38,00 g

Aktivita pro spálení:

244 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s hráškem

30min
(21 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

25min
(35 hlasů)

Valentýnska snídaně

20min
(22 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba