Prostreno.cz

Papriky plněné houbami

Papriky plněné houbami jsou skvělou pochoutkou. Využijte lesní houby a naplňte jimi papriky .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 196 kJ / 46 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks velké papriky
  • Na náplň
  • 2 ks lahůdkové cibulky s natí
  • 1 ks větší mrkev
  • 1 stonek řapíkatého celeru - bez nati
  • 200 g očištěných lesních hub
  • 2 ks rajčata
  • 2 lžíce oleje
  • 200 g čerstvého smetanového sýra - bez příchuti
  • 2 lžíce nasekané čerstvé bazalky - tymiánu, nebo oregana
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 0.5 lžičky soli

Postup přípravy

  1. Papriky omyjte , odřízněte vršky – dejte je stranou - a odstraňte semínka.
  2. Papriky uložte do zapékací misky .
  3. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  4. Cibuli nakrájejte na plátky, očištěnou mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle.
  5. Řapíkatý celer omyjte a nakrájejte na tenké plátky.
  6. Očištěné houby a rajčata nakrájejte na menší kousky .
  7. Ve větší pánvi rozehřejte olej.
  8. Přidejte cibuli, nastrouhanou mrkev a nakrájený celer , restujte přibližně 5 minut . Přidejte houby a rajčata a duste , až se odpaří voda z hub .
  9. Přidejte smetanový sýr a dobře promíchejte. Sundejte pánev z plotny.
  10. Náplň dochuťte nasekanými čerstvými bylinkami a podle chuti pepřem a solí.
  11. Směsí naplňte papriky a přikryjte je odříznutými vršky.
  12. K paprikám přidejte trochu vody , nebo vývaru ( 150 ml ) a dejte je do předehřáté trouby. Pečte 30 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,03g
  • Sacharidy:

    27,51g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    100,38g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 46 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat