Prostreno.cz

Marinovaná cuketa

Cuketa nakrájená na plátky, grilovaná a ochucená bylinkami , marinovaná v olivovém oleji .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 50min

    30min příprava

    20min vaření

  • 1267 kJ / 302 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky33g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g nakrájené cukety
  • 1.5 lžíce směsi sušených bylinek - např. oregano, petrželka, bazalka
  • 3 špetky soli
  • 1 lžička drceného pepře
  • 200 ml olivového oleje

Postup přípravy

  1. Cuketu nakrájejte pomocí struhadla mandolína na plátky .
  2. Plátky cukety osolte a pokapejte je malým množstvím olivového oleje .
  3. Na rozehřátém grilu , nebo grilovací pánvi postupně grilujte plátky cukety z obou stran.
  4. Vychladlou cuketu postupně nasypte do vhodné sklenice , každou vrstvu posypte bylinkami a pepřem .
  5. Cuketu zalijte olivovým olejem , sklenici uzavřete víčkem a před použitím nechte alespoň 2 dny marinovat .

TIP:

Množství oleje závisí na velikosti sklenice , do které cuketu dáte.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,00g
  • Sacharidy:

    3,00g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    99,40g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 302 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Marinovaná cuketa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat