Prostreno.cz

Dušená kuřecí prsa

Šťavnatá kuřecí prsa dušená v troubě s jablky .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 446 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g kuřecích prsou
  • 2 ks menší jablka - nakrájená na plátky
  • 4 ks malé šalotky - oloupané , nakrájené na klínky
  • 3 stroužky česneku - oloupané , překrojené
  • 1 lžička hrubě mletého pepře
  • 2 snítky nakrájeného čerstvého rozmarýnu
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička mleté uzené papriky
  • 300 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Maso osolte , opepřete , posypte mletou paprikou a maso položte do zapékací misky .
  3. K masu přisypte šalotku , česnek a nakrájený rozmarýn .
  4. K masu přilijte vývar , maso přikryjte a dejte do trouby. Duste doměkka. V polovině dušení přidejte k masu jablka .
  5. Měkké maso nakrájejte na plátky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,50g
  • Sacharidy:

    119,50g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    7,28g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dušená kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat