Prostreno.cz

Fenyklový salát

Křupavý salát je příjemným doplňkem jakéhokoli jídla .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 1775 kJ / 424 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky46g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks velká bulva fenyklu
  • 1 ks velké , červené jablko
  • 1 ks menší bílá cibule
  • Na zálivku
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 0.5 lžičky nastrouhané citronové kůry
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 0.5 lžičky nastrouhané pomerančové kůry
  • 2 lžíce pomerančové šťávy
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku promíchejte v malé misce.
  2. Očištěný fenykl , jablka a oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky a vše nasypte do misky.
  3. Přidejte zálivku , promíchejte a salát nechte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,10g
  • Sacharidy:

    48,00g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    101,30g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 424 kcal

53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat