Prostreno.cz

Avokádové sušenky

Máslové sušenky s avokádem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 60min

    45min příprava

    15min vaření

  • 1610 kJ / 384 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy45g
tuky20g

Ingredience na

  • 1/2 ks zralého avokáda
  • 100 g másla
  • 120 g smetanového sýra
  • 120 g moučkového cukru
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce nemletého máku
  • 230 g hladké mouky
  • 1/2 lžičky jedlé sody

Postup přípravy

  1. Avokádo rozmačkejte vidličkou na kaši.
  2. K avokádu přidejte smetanový sýr, změklé máslo, cukr a vše našlehejte, přidejte citrónovou šťávu a mák.
  3. Mouku prosejte s jedlou sodou a promíchejte s máslovou částí. Těsto dejte na 20 minut do lednice.
  4. Těstem naplňte cukrářský sáček a na plech s pečicím papírem nastříkejte kopečky.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C asi 12-15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,89g
  • Sacharidy:

    225,46g
    • Cukry:

      111,80g
  • Tuky:

    171,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 384 kcal

48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení



Podobné recepty

Chutné sušenky

(11 hlasů)
30min
1913 kJ

Skořicovo-čokoládové sušenky

(17 hlasů)
35min
1794 kJ

Křehké sušenky

(13 hlasů)
40min
1731 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Avokádové sušenky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat