Prostreno.cz

Gnochi se slaninou

jednoduchý,rychlý ,bezmasý oběd
Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 1088 kJ / 260 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky22g

Ingredience na

  • 1 balení gnochi á 500 g
  • 250 g růžičkové kapusty
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 200 g anglické slaniny
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 150 g strouhaného čedaru
  • 100 ml horkého mléka
  • 2 lžíce másla
  • 1 špetka muškátového oříšku

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou slaninu , nakrájenou cibuli a růžičkovou kapustu, přidejte česnek a míchejte přibližně 10 minut
  2. Noky uvařte podle návodu na obalu,uvařené sceďte.
  3. K horkým nokům přidejte sýr, mléko, máslo ,muškátový oříšek a promíchejte
  4. Noky promíchejte s kapustou a hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,20g
  • Sacharidy:

    82,94g
    • Cukry:

      13,27g
  • Tuky:

    289,03g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 260 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Gnochi se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat