Prostreno.cz

Mrkvový nákyp

sladký nákyp z mrkve a slaných sušenek
03.04.2014 lanvin
1h a 30min

15min příprava

1h a 15min vaření

386 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou zeleninu dejte do kastrolu ,přidejte vodu a vařte 10 minut .
  2. Zeleninu rozmixujte přidejte ostatní suroviny, promíchejte a směs nalijte do vymazané zapékací misky
  3. Povrch posypte strouhankou.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 175°C přibližně 1 hodinu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,43 g
  • Sacharidy:

    240,76 g
    • Cukry:

      107,00 g
  • Tuky:

    129,31 g
  • Vláknina:

    43,00 g

Aktivita pro spálení:

92 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s hráškem

30min
(21 hlasů)

Vaječná omeleta s lososem

25min
(35 hlasů)

Valentýnska snídaně

20min
(22 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový nákyp

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba