Prostreno.cz

Fazolový guláš

netradiční fazolový guláš s krevetami
05.04.2014 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

199 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a nakrájený česnek
  2. Přidejte scezené,propláchnuté fazole , scezená rajčata, oregano a rozmarýn.
  3. Zalijte vývarem a vařte 15 minut .
  4. Přidejte napůl rozmražené krevety,petrželku a vařte přibližně 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,44 g
  • Sacharidy:

    157,57 g
    • Cukry:

      6,29 g
  • Tuky:

    44,33 g
  • Vláknina:

    29,63 g

Aktivita pro spálení:

136 kcal
17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušené oregano

306 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolový guláš

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba