Prostreno.cz

Kuřecí prsa plněná slaninou

kuřecí kapsa plněná sýrem a slaninou
07.04.2014 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

894 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Polovinu rozdrobeného sýra a jemně nakrájenou slaninu promíchejte v míse.
  2. . Do masa udělejte nožem kapsu a maso naplňte připravenou směsí ,sepněte párátky,nebo ovažte provázkem.
  3. Na rozehřátém oleji maso ze všech stran opečte.
  4. Maso osolte,přidejte rajčata i s nálevem,posypte oreganem,bazalkou a maso duste doměkka. Podávejte posypané zbytkem rozdrobeného sýra

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,51 g
  • Sacharidy:

    33,65 g
    • Cukry:

      21,32 g
  • Tuky:

    159,44 g
  • Vláknina:

    10,45 g

Aktivita pro spálení:

453 kcal
56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

135

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušená bazalka

233 kcal / 100g
B22 g
S48 g
T4 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa plněná slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba