Prostreno.cz

Česneková polévka

polévka s volským okem
13.04.2014 lanvin
20min

5min příprava

15min vaření

107 kJ / 25 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle restujte minutu za stálého míchání jemně nasekaný česnek, papriku a kmín
  2. Přilijte kuřecí vývar a nechte projít varem
  3. Na nepřilnavé pánvi připravte postupně vejce „volská oka“
  4. Polévku rozdělte do polévkových misek,přidejte vejce a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,30 g
  • Sacharidy:

    105,86 g
    • Cukry:

      1,50 g
  • Tuky:

    25,32 g
  • Vláknina:

    4,76 g

Aktivita pro spálení:

53 kcal
6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mletý římský kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česneková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba