Prostreno.cz

Zmrzlina se sušenými meruňkami

vynikající domácí jogurtová zmrzlina
Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 5h a 30min

    5h a 30min příprava

    0min vaření

  • 597 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy20g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. 180g z meruněk a grepovou šťávu přiveďte k varu a přikryté duste 10 minut.
  2. Nechte vychladnout a rozmixujte v mixéru ,přidejte jogurt a vložte do mrazáku na 1 a 1/2 hodiny.
  3. Vyšlehejte bílky,vmíchejte k jogurtové směsi ,přidejte rozinky,zbývající meruňky nakrájené na malé kostičky a hrubě mleté mandle.
  4. Vložte zpět do mrazáku na 4 hodiny,občas promíchejte
  5. Podávejte ozdobené mátou a plátky mandlí



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,20g
  • Sacharidy:

    210,74g
    • Cukry:

      132,00g
  • Tuky:

    106,66g
  • Vláknina:

    39,60g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zmrzlina se sušenými meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat