Prostreno.cz

Tvarohový pohár

ovocný tvarohový pohár
Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 327 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na

  • 200 g vanilkového tvarohu
  • 1 hrnek malin
  • 200 g borůvek
  • Na ozdobu
  • borůvky

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny spolu vyšlehejte
  2. Podávejte studené ozdobené borůvkami



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,41g
  • Sacharidy:

    31,60g
    • Cukry:

      12,04g
  • Tuky:

    2,90g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Tvarohový pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat