Prostreno.cz

Koláč z celozrnné mouky

koláč z celozrnné mouky,který se podává teplý
26.04.2014 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

1248 kJ / 298 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C
  2. Do mísy prosejte mouku s kypřícím práškem ,přidejte cukr, sůl a vše důkladně promíchejte
  3. Do mouky zapracujte máslo
  4. V misce prošlehejte podmáslí nebo kefír a vejce .
  5. Tekuté přísady nalijte k mouce a na pomoučeném válu vypracujte těsto . Těsto dejte do kulaté formy a nakrájejte na 8 trojúhelníkových klínů.
  6. Trojúhelníky můžete péct ve formě,nebo je uložte na plech s pečícím papírem
  7. Vejce vyšlehejte s vodou a mašlovačkou potřete těsto,posypte cukrem
  8. Pečte15-18 minut , podávejte vlažné

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,71 g
  • Sacharidy:

    402,72 g
    • Cukry:

      87,48 g
  • Tuky:

    75,30 g
  • Vláknina:

    7,20 g

Aktivita pro spálení:

305 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

prášek do pečiva

53 kcal / 100g
B0,1 g
S27 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč z celozrnné mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba