Prostreno.cz

Koláč z celozrnné mouky

koláč z celozrnné mouky,který se podává teplý
Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1408 kJ / 336 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy53g
tuky9g

Ingredience na

  • 360 g celozrnné pšeničné mouky
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • 50 g třtinového cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 70 g másla
  • 120 ml podmáslí nebo kefíru
  • 1 ks velké vejce
  • Na posypání
  • 2-3 lžíce třtinového cukru
  • Na potření
  • 1 velké vejce +1 lžíce vody

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C
  2. Do mísy prosejte mouku s kypřícím práškem ,přidejte cukr, sůl a vše důkladně promíchejte
  3. Do mouky zapracujte máslo
  4. V misce prošlehejte podmáslí nebo kefír a vejce .
  5. Tekuté přísady nalijte k mouce a na pomoučeném válu vypracujte těsto . Těsto dejte do kulaté formy a nakrájejte na 8 trojúhelníkových klínů.
  6. Trojúhelníky můžete péct ve formě,nebo je uložte na plech s pečícím papírem
  7. Vejce vyšlehejte s vodou a mašlovačkou potřete těsto,posypte cukrem
  8. Pečte15-18 minut , podávejte vlažné



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,90g
  • Sacharidy:

    325,76g
    • Cukry:

      199,00g
  • Tuky:

    92,50g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 336 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koláč z celozrnné mouky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat