Prostreno.cz

Mandlové mléko s grankem

lahodné mléko s grankem a banánem
Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 666 kJ / 159 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy12g
tuky15g

Ingredience na

  • 6 lžic granka
  • 300 ml mandlového mléka
  • 300 ml mléka
  • 1 lžička sezamového semínka
  • 1 ks oloupaný banán

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte všechny suroviny do hladka.
  2. Hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,00g
  • Sacharidy:

    91,00g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    100,00g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 159 kcal

19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mandlové mléko s grankem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat