Prostreno.cz

Česnekové krevety

krevety s česnekem v jablečném džusu

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 652 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na

  • 400 g vyloupaných krevet
  • 4 stroužky česneku
  • 80 g másla
  • 160 ml jablečného džusu
  • 1 lžička citrónové šťávy
  • 1 špetka kari koření
  • 120 ml smetany ke šlehání
  • 1/4 lžičky čerstvě mletý černý pepř
  • 1/4 lžičky soli
  • 1 hrst petrželky, nebo pažitky

Postup přípravy

  1. V pánvi na rozehřátém másle osmahněte na plátky pokrájený česnek
  2. Přidejte džus ,smetanu a vařte 10 minut.
  3. Vmíchejte nasekanou petrželku,nebo pažitku ,kari koření,přidejte krevety a míchejte jen až krevety zrůžoví
  4. Dochuťte solí,pepřem a citrónovou šťávou Podávejte s křupavým francouzským chlebem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,02g
  • Sacharidy:

    59,60g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    115,18g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Karbanátky s pohankou

(3 hlasů)

Losos na zázvoru

(3 hlasů)

Zeleninový guláš s houbami

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Česnekové krevety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat