Prostreno.cz

Vepřová kotleta s bramborem

kotleta s bramborem a houbovou omáčkou
09.05.2014 sun
1h a 10min

15min příprava

55min vaření

892 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C
  2. Jemně osolené,opepřené kotlety opečte z obou stran na oleji .
  3. Do zapékací misky rozložte dobře omyté,na plátky nakrájené brambory,které jen malinko osolte.
  4. V lehce zahřáté smetaně důkladně rozmíchejte instantní polévku a kotlety přelijte,přidejte snítky tymiánu
  5. Přikryté pečte přibližně 45 minut
  6. Před dopečením posypte sýrem a dopečte odkryté

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,50 g
  • Sacharidy:

    133,60 g
    • Cukry:

      15,58 g
  • Tuky:

    215,14 g
  • Vláknina:

    19,10 g

Aktivita pro spálení:

692 kcal
86

minut jízdy na kole

65

minut běhu

206

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová kotleta s bramborem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba