Prostreno.cz

Uzená maso s pomerančovou glazurou

tento netradiční recept stojí za vyzkoušení
Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 1030 kJ / 246 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy13g
tuky18g

Ingredience na

  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 4 plátky uzeného masa
  • 1 ks jemně nasekaná cibule
  • 4 lžíce pomerančového džemu
  • 100 ml silné kávy
  • 50 g zlatých rozinek
  • 3 lžíce jablečného octa
  • sůl
  • K podávání
  • plátky pomeranče
  • Na těsto
  • snítky zelené petrželky

Postup přípravy

  1. V horkém oleji prohřejte plátky uzeného masa .Vyjměte z pánve a dejte stranou.
  2. Na stejné pánvi orestujte nakrájenou cibuli ,přidejte džem , kávu , zlaté rozinky , ocet a podle chuti osolte . Přiveďte k varu a vařte 5 minut .
  3. Do omáčky vložte plátky uzeného a obalte ho v omáčce,prohřívejte asi 5 minut,.
  4. Podávejte s plátky pomeranče a petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,60g
  • Sacharidy:

    161,70g
    • Cukry:

      126,00g
  • Tuky:

    120,90g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 246 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Uzená maso s pomerančovou glazurou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat