Prostreno.cz

Plněné karbenátky

příjemná změna od klasicky připravovaných karbanátků

18.05.2014 sun
50min

25min příprava

25min vaření

873 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Strouhanku nasypte do mléka,promíchejte a nechte 10 minut stát
  2. Přidejte koření , jemně nakrájenou cibuli ,mleté maso a směs dobře promíchejte.
  3. Sýr nakrájejte na přibližně 1 x 1 cm kostky.
  4. Mokrýma rukama tvarujte z připraveného masa kuličky,do každé zabalte kostku sýra
  5. Kuličky ukládejte na plech s pečícím papírem
  6. Pečte v troubě předehřáté na 200° přibližně 25 minut

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    158,40 g
  • Sacharidy:

    94,30 g
    • Cukry:

      24,40 g
  • Tuky:

    172,70 g
  • Vláknina:

    5,10 g

Aktivita pro spálení:

638 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné karbenátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba