Prostreno.cz

Kuřecí kapsy

kuřecí maso plněné sušenými rajčaty a sýrem
Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 288 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy2g
tuky4g

Ingredience na

  • 4 ks silnější kuřecí řízky
  • 4 ks sušená rajčata v oleji
  • 4 lístky bazalky
  • 120 g tvrdého sýra
  • 120 g strouhaného tvrdého sýra

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 220 ° C.
  2. Do každého kousku masa nařízněte ostrým nožem kapsu,maso osolte a opepřete
  3. Do každé „kapsy“ vložte kousek sýra ,velký lístek bazalky a rajče
  4. Maso sepněte jehlou ,uložte do zapékací misky , podlijte malým množstvím vody,nebo vývarem a pečte 25 minut.
  5. Posypte strouhaným sýrem a pečte 10 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kapsy

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat