Prostreno.cz

Roštěná s balsamicem

balsamico dodá masu skvělou chuť
24.05.2014 Mikeš
1h a 50min

15min příprava

1h a 35min vaření

585 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky,osolte,opepřete a na rozehřátém oleji orestujte maso z každé strany 3 -4 minuty
  2. Přidejte na kousky pokrájenou mrkev,na čtvrtky nakrájenou cibuli a tymián
  3. Vývar promíchejte s česnekem a octem balsamico a maso zalijte ,přikryjte a duste přibližně 90 minut,nebo až je maso měkké
  4. Podávejte s bramborovou kaší

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,39 g
  • Sacharidy:

    82,68 g
    • Cukry:

      12,56 g
  • Tuky:

    137,24 g
  • Vláknina:

    11,62 g

Aktivita pro spálení:

571 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

170

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roštěná s balsamicem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba