Prostreno.cz

Banánový koktejl

Banány jsou ideální základ pro koktejly – jsou krémově hebké, a navíc mají spoustu cenných látek.

Ohodnotit
(39 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 246 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V mixéru vyšlehejte do hladka sojové mléko a oloupaný banán.
  2. Nalijte do vysoké sklenice a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,94g
  • Sacharidy:

    27,60g
    • Cukry:

      15,80g
  • Tuky:

    1,79g
  • Vláknina:

    1,70g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat