Prostreno.cz

Banánový koktejl

Banány jsou ideální základ pro koktejly – jsou krémově hebké, a navíc mají spoustu cenných látek.

Ohodnotit
(39 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 293 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V mixéru vyšlehejte do hladka sojové mléko a oloupaný banán.
  2. Nalijte do vysoké sklenice a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,74g
  • Sacharidy:

    27,00g
    • Cukry:

      19,80g
  • Tuky:

    3,29g
  • Vláknina:

    1,70g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ

Melounová Margarita

(15 hlasů)
15min
209 kJ

Ledový ovocný nápoj

(13 hlasů)
1h a 15min
138 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat