Prostreno.cz

Klasický žlutý ananas nahraďte tím růžovým

Růžový ananas? A proč vlastně ne? Možná, že už jste na něj v obchodě narazili. Kromě jeho barvy je známý sladší chutí a menší kyselostí – v porovnání s jeho žlutým bratrem. A čím dalším vás může překvapit?

Růžový ananas je druh ananasu, jehož barva je dána genetickou modifikací. Vypěstovala jej americká firma, která se zaměřila na pigment zvaný lykopen, který je také v rajčatech a vodních melounech. Protože lykopen je silným antioxidantem (1), odborníci si od tohoto ovoce slibují mnohé.

Posiluje imunitu

Růžový ananas roste pouze na jedné farmě v jiho-středním regionu Kostariky, která má správnou půdu a klima. Del Monte je jedinou společností, jež tento druh vyvíjí v malém množství, takže není snadné se s ním setkat. Pakliže budete mít to štěstí, věřte, že růžová varianta obsahuje velké množství vitaminu C, o němž je známo, že přispívá k imunitní obraně podporou různých buněčných funkcí vrozeného i adaptivního imunitního systému (2). Vitamin C vytváří ochrannou bariéru proti patogenům a podporuje aktivitu pokožky při úklidu oxidantů, čímž potenciálně chrání před oxidačním stresem.

Blahodárně působí na nervový systém

Stejně jako běžný ananas, tak i ten růžový je bohatý na mangan. Mangan je esenciální mikroživina, která je nezbytná pro aktivitu rozmanité sady enzymatických proteinů. Vědci o ní tvrdí, že podporuje vývoj, růst a opravné mechanismy a blahodárně působí na nervový systém (3).

Zvyšuje absorpci léčiv

Ananas bez bromelinu? Tak to by nešlo. I „pink“ odrůda jej má dostatek. Bromelin přitom představuje mnoho terapeutických výhod, jako je léčba anginy pectoris, bronchitidy, sinusitidy, chirurgického traumatu a tromboflebitidy, zároveň zvyšuje absorpci léčiv, zejména antibiotik (4). Bromelin také pomáhá při rozkladu proteinů a jídla a snižuje zánět střev. Dá se tedy považovat za prostředek proti nadýmání a plynatosti.

Podporuje zdraví srdce a krevních cév

Růžový ananas patří k zásobárnám draslíku, takže pomáhá kontrolovat krevní tlak (5) a je užitečný pro pacienty s hypertenzí. Přidání růžového ananasu do vaší stravy zároveň může pomoci zlepšit vzhled pokožky. Ta díky němu vypadá zářivější a mladší.

Zdroje: (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464847/, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/, (3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6525788/, (4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529416/, (5) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7429027/





Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)

Americké lívance

25min
(1 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(2 hlasů)
Více tipů

Reklama

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba