Nejjistější způsob je ,se nepřecpávat,a necpat do sebe ,co nám nesvědčí,

mandle...působí ihned

Mně pomáhá půl čajové lžičky sody

Ano

Zkuste lžičku plnotučné hořčice, už ničím nezapíjet.

Pomáhá lehká strava a malé porce několikrát denně

Jedlá soda na špičku lžičky

Ano mám částo

Problém refluxu není tak jednoduchý. Hlavní problém je v periferním nervovém systému ( konkrétní hlavový nerv :nervus vagus ), který ovládá žaludeční svěrač , aby byl pevně uzavřen a nepouštěl do jícnu kyselinu a poté velmi záleží, aby byla v pořádku játra. Žaludek naopak musí být vždy kyselí, nad ph 1,8 povolí svěrač, pocit pálení způsobuje jícen, který není chráněn aby čelil kyselinám. Často je teflux i naopak nedostatkem kyselosti. Mléko je nesmysl na chvilku pomůže, ale celkově vše zhorší. Hořké čaje na podporu jater, dechové cviky na podporu bránice a akupresura na ovlivnění Nervu vagu, to je komplex který z dlouhodobého hlediska řeší tento problém.

Důležité, menší porce, ale ještě důležitější, dlouho kousat každé sousto řádně proslinit..Další jídlo až za 3 hodiny..

Roky beru prášky každý den,když si ho nevemu tak mám i bolesti tak i žaludku. Nic nepomáhá,dokonce se I ocitnu v nemocnici. Jsem otrávená.Vážím 48kg,je to prostě život na nic. Trápí mě to velice.

Také pomáhá pár mandlí 😊

Ano trpím,přestala jsem i cvičit,při prvním ohnutím mě začala pálit žáha

Já na to trpím a dost mám problémy že zacpou a hlavně jsem prisla o práci tak mi teď stres nervy dělají problémy

Ja na to netrpim,ale přitel ano,ale je tak tvrdohlavy,že nechce nic slyšet a raději bude trpět než to přejde samo.

Pomáhá taky obyčejná hořčice

Ano ,pomaha jedlá soda na špičku nože

Ano. První volba mléko. Ale s mlékem to je složitější . Dík za téma

Pomůže i kyselý okurek .

U nás doma se toto řešilo takto: sklenice vody, trochu sladké šťávy, ale může být i cukr, trochu octa a lžička jedlé sody. Rychlé zamíchat, začne to šumět a rychle vypít. Ve chvilce máte po problému.