Játra jsou jedním z nejpracovitějších a nejdůležitějších orgánů těla. Každou minutu filtrují zhruba 1,8 litru krve, u čehož odstraňují toxiny, tvoří žluč pro trávení a pomáhají regulovat krevní tlak. Také ukládají vitaminy a minerály, zatímco produkují důležité bílkoviny imunitních funkcí. Když se zamyslíme, co všechno mají na svých bedrech, dochází nám, že bychom se o ně měli náležitě starat.

Nepodceňujme varovné signály

Možná jste o tom ještě neslyšeli, ale pocit neustálé únavy bývá prvním a nejčastěji přehlíženým příznakem jaterní dysfunkce, kterou je třeba okamžitě řešit. Pomalá játra se totiž hůře zbavují odpadních látek, čímž dochází k zánětu a vyčerpání. Dalším signálem rýsujících se potíží je mozková mlha projevující se špatnou koncentrací, zapomnětlivostí a prudkými změnami nálady. I po vstupu na váhu se však dá zjistit, že něco není v pořádku.

Kilogramy nejsou v normě

Nekontrolovatelné přibírání nepotěší, a to stejné platí i pro hubnutí, o které nijak nestojíte, protože jste s hmotností v zásadě spokojení. V prvním i druhém případě může jít o narušenou jaterní činnost, což souvisí s tím, že je tento orgán hnacím motorem metabolismu. Jakmile přestává pracovat na plné obrátky, tělo si s ukládáním tuku neumí dobře poradit.

Zvláštní barvy také napovědí

Jak vypadá nechvalně známá žloutenka, která je bohužel už pokročilejším symptomem poškození, víme všichni. I dalších barevných změn je ale třeba si všímat. „Jiná“ moč nebo stolice zpravidla signalizuje zhoršený odtok žluči nebo hromadění bilirubinu – a to nevěstí nic dobrého. Lékaři doporučují nepřehlížet ani kožní problémy, zejména pak neustálé svědění či snadnou tvorbu modřin. Varovat by vás mělo i neustálé nadýmání a nevysvětlitelná nevolnost.

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554597/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10763979/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547852/