Prostreno.cz

Recept z brambor na dobrou náladu 

Tento lahodný recept na zapečené brambory se špenátem a vejci je vynikající nápad po celý rok. Je opravdovým požitkem nejen pro tělo, ale i pro duši, a navíc je recept velmi snadný.

Rádi byste v kuchyni vyzkoušeli něco nového? Pak jste na správném místě, protože s tímto receptem na jídlo pro tělo i duši nemůžete šlápnout vedle! Brambory, špenát, vejce a sýr se skvěle doplňují a jako pokrm jsou připravené během chvilky. Zachutná i opravdu mlsným jazýčkům! Vyzkoušejte to a uvidíte sami – je to tak snadné.

Zapečené brambory se špenátem

Ingredience pro 4 osoby

620 gramů brambor (vařených, oloupaných)

650 gramů mraženého špenátu

4 vejce

2 šalotky

1 stroužek česneku

240 ml smetany

25 gramů margarínu

125 gramů strouhaného sýra (např. gouda nebo eidam)

1 špetka muškátového oříšku

sůl

pepř

Postup

1 Předehřejte troubu na 180 stupňů.

2 Česnek a šalotku oloupejte a nakrájejte najemno. Rozpalte pánev, přidejte margarín a orestujte česnek spolu se šalotkou dozlatova. Poté přidejte špenát a na mírném ohni pod pokličkou restujte, dokud se špenát nerozmrazí.

3 Do pánve nalijte asi 2/3 smetany a dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem. Nechte louhovat asi 2–3 minuty.

4 Brambory nakrájejte na plátky a vložte do vymazaného pekáčku tak, aby bylo celé dno zakryté. Špenátovou směs rovnoměrně rozprostřete na brambory, poté do špenátu udělejte lžící čtyři prohlubně a do každého rozklepněte syrové vejce.

5 Špenát zalijte zbylou smetanou a vše bohatě posypejte sýrem. Poté vložte zapékací mísu s bramborami a špenátem do trouby a pečte 20–30 minut podle konzistence vajec.

Tip

Místo velké zapékací mísy můžete použít také čtyři malé misky a následně podávat pokrm na dobrou náladu přímo v nich.

Zdroj: www.freundin.de/kochen-diaet-wohlfuehl-rezept-spinat-kartoffelauflauf-mit-eiern





Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Chia pudink s kiwi a fíky

5min
(1 hlasů)

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Americké lívance

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba