Postup přípravy

1. V míse smíchejte chia semínka s mandlovým mlékem a javorovým sirupem. Dobře promíchejte a nechte odležet v lednici alespoň 4 hodiny (ideálně přes noc), aby semínka nasákla tekutinu a vytvořila pudinkovou konzistenci. Během toho několikrát pudink promíchejte.
2. Manga oloupejte nakrájejte na kousky a rozmixujte do hladkého pyré. Přidejte limetkovou šťávu a promíchejte.
3. Před podáváním chia pudink promíchejte. Na spod skleniček dejte nejdříve porci pyré, poté pudink a navrch zbylé pyré.

• Snídaně
• Bez masa
• Dietářky - lehká jídla
• Zdravý recept
• Ovoce
• Studená kuchyně