Prostreno.cz

Pečená dýně

Kořeněné, pečené plátky dýně.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 941 kJ / 224 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 ks dýně - například zelená hokaido, nebo jiná menší dýně
  • 4 lžíce rumu
  • 3 lžíce oleje
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
  • 4 špetky soli
  • 0,5 lžíce uzené papriky

Postup přípravy

  1. Dýni nakrájejte na silné plátky a vyndejte semínka. Dýni Hokaido nemusíte loupat.
  2. Plátky uložte na plech vyložený pečícím papírem a potřete je olejem a rumem.
  3. Dýni poprašte muškátovým oříškem, solí a uzenou paprikou.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25-30 minut.
  5. Podávejte samostatně, nebo jako přílohu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,00g
  • Sacharidy:

    87,00g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    148,00g
  • Vláknina:

    54,00g

Aktivita pro spálení: 224 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory v bylinkách

(17 hlasů)
1h a 5min
416 kJ

Květák s pistáciemi

(17 hlasů)
25min
1464 kJ

Pečená cuketa

(35 hlasů)
45min
678 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená dýně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat