Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jahodové smoothie s vločkami

Jeden z tisíce receptů na skvělé smoothie.

Ohodnotit
(5 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

  • 171 kJ / 41 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • 600 ml neperlivé vody
  • 3 lžíce ovesných vloček - nebo špaldových
  • 300 g jahod
  • 1 ks banánu - nakrájený na plátky
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Nejdříve rozmixujte vločky, pak přidejte ostatní suroviny a vše rozmixujte dohladka. Hned podávejte.
TIP:

Místo vody můžete připravit smoothie s mlékem.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,08g

  • Sacharidy:

    181,80g

    • Cukry:

      101,80g

  • Tuky:

    6,41g

  • Vláknina:

    3,70g

Aktivita pro spálení: 41 kcal

5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

12

minut uklízení

Podobné recepty

Ředkvičkové smoothie

Ředkvičkové smoothie

(4 hlasů)
15min
127 kJ
Melounový koktejl

Melounový koktejl

(3 hlasů)
20min
223 kJ
Vinný, ovocný nápoj

Vinný, ovocný nápoj

(2 hlasů)
20min
270 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

janys13
03.06.2017
Jahody mám moc ráda, a tohle může být dobré, zajímavá kombinace..
alenab
03.06.2017
už aby byly jahody ze zahrady, ty mají úplně jinou chut než prodávané v marketech. super recept.
kajinek
01.06.2017
to musí být pochoutka, jahody mám velice ráda, už se těším , až budou. Je to určitě zdravé a chutné pití, které i zas...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme Odkolkovy řemeslné hamburgerové bulky, které zachutnají nejen při grilování
Testujeme dětské plenkové kalhotky Pants Linteo Baby 5 JUNIOR
Testujeme tónovaný suchý šampon Klorane, který čistí a osvěžuje tmavé vlasy

Články nejen o vaření

Cibule výrazně snižuje riziko rakoviny až o polovinu
Rubrika

Cibule výrazně snižuje riziko rakoviny až o pol...

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Rubrika

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstován...

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací
Rubrika

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodové smoothie s vločkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat