Prostreno.cz

Letní ovocný nápoj

Kombinaci čerstvého ovoce, pomerančové šťávy a mléka připravíte skvělý, osvěžující nápoj.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 329 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 200 ml pomerančové šťávy
  • 300 ml kokosového mléka
  • 250 g čerstvého ovoce - meloun,broskve,mango,kiwi aj.
  • 1 hrnek kostek ledu
  • 4 plátky ovoce

Postup přípravy

  1. Vše kromě ledu rozmixujte v mixeru.
  2. Podávejte s ledem ozdobené plátky ovoce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,14g
  • Sacharidy:

    37,40g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    24,72g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Smoothie z mražených borůvek

(5 hlasů)
15min
375 kJ

Jahody s perlivým vínem

(3 hlasů)
20min
295 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Letní ovocný nápoj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat