Prostreno.cz

Melounový cooler

Nápoj ze sladkého melounu a máty je skvělé letní osvěžení.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 244 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 hrst lístků máty
  • 2 lžíce cukru krupice
  • 80 ml vody
  • 1 kg vodního melounu
  • 150 ml bílého rumu nebo vodky
  • K podávání
  • 1 ks limetky

Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun nakrájejte na kostky (kousek si nechte stranou na ozdobu), kostky rozložte na vhodný tácek a dejte alespoň na tři hodiny zamrazit.
  2. Mátu nasekejte a svařte s cukrem a vodou, nechte vychladnout a přeceďte.
  3. Zmrzlý meloun rozmixujte do podoby ledové tříště, přidejte připravený mátový sirup, rum nebo vodku a ještě jednou promixujte.
  4. Podávejte ozdobené dle vlastní fantazie.

TIP:

Můžete taky použít meloun cantaloupe, nebo galia. Meloun můžete rozmixovat nezmražený a jen doplnit kostkami ledu. Nápoj lze připravit i bez alkoholu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,90g
  • Sacharidy:

    130,60g
    • Cukry:

      106,80g
  • Tuky:

    0,42g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Brusinková vodka

(1 hlasů)
20min
599 kJ

Smoothie z mražených borůvek

(5 hlasů)
15min
375 kJ

Jahody s perlivým vínem

(3 hlasů)
20min
295 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounový cooler

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat