Prostreno.cz

Koktejl z mrkve a banánu

Zelenina a ovoce je pro koktejl skvělá kombinace.

  • 15min

    15min příprava

  • 1390 kJ / 332 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy17g
tuky26g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaný banán a očištěnou mrkev nakrájejte na kousky.
  2. Do mixéru nalijte džus, přidejte mrkev, banán, citronovou šťávu, ořechy a jogurt.
  3. Vše dohladka rozmixujte.
  4. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,78g
  • Sacharidy:

    77,30g
    • Cukry:

      36,80g
  • Tuky:

    53,24g
  • Vláknina:

    18,80g

Aktivita pro spálení: 332 kcal

41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení



Podobné recepty

Zázvorový nealko drink

(2 hlasů)
20min
30 kJ

Letní ovocný nápoj

(2 hlasů)
20min
330 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koktejl z mrkve a banánu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat