Prostreno.cz

Jablečný kompot s brusinkami

Kompotu dodá skvělou chuť pár kousků badyánu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 537 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy26g
tuky3g

Ingredience na

  • 1,5 kg jablek - raději tvrdší
  • 500 g brusinek
  • 300 g pískového cukru
  • 2 špetky kyseliny citronové
  • 1,2 l vody - podle potřeby i více
  • 5 ks badyánu

Postup přípravy

  1. Jablka nakrájejte na kostky, jablka můžete, ale nemusíte oloupat.
  2. Jablka nasypte do hrnce, přidejte brusinky, badyán, cukr, kyselinu citronovou a vodu.
  3. Podle druhu jablek vařte 5-8 minut.
  4. Jablka rozdělte do horkých sklenic, uzavřete je víčky a obraťte dnem vzhůru.
  5. Nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,80g
  • Sacharidy:

    287,60g
    • Cukry:

      113,80g
  • Tuky:

    15,52g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Švestkový džem

(3 hlasů)
1h a 25min
636 kJ

Švestky v bílém rumu

(3 hlasů)
20min
688 kJ

Dýňový džem

(5 hlasů)
1h a 5min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný kompot s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat