Prostreno.cz

Podzimní vitamínový koktejl

Dopřejte si porci vitamínů a minerálů.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 118 kJ / 28 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky0g

Ingredience na

  • 2 ks oloupaného kiwi
  • 300 g žlutého melounu - oloupaného
  • 1 hrnek malin
  • 3 lžíce šťávy z limetky
  • 500 ml neperlivé vody - nebo kokosové vody, případně perlivé

Postup přípravy

  1. Oloupané ovoce nakrájejte a rozmixujte s vodou a šťávou z limetky.
  2. Hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,97g
  • Sacharidy:

    43,90g
    • Cukry:

      18,67g
  • Tuky:

    0,73g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 28 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Nápoj s okurkou a mátou

(2 hlasů)
15min
108 kJ

Mátová limonáda

(3 hlasů)
20min
52 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Podzimní vitamínový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat