Prostreno.cz

Čokoládové lanýže

Delikatesní čokoládové lanýže obalené v kokosu.

07.11.2017 sun
45min

45min příprava

1917 kJ / 458 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do kastrůlku nalijte smetanu, přidejte máslo a cukr. Za stálého míchání zahřívejte, než se cukr i máslo rozpustí.
  2. Pak ihned odstavte, přidejte všechnu nalámanou čokoládu a vařečkou míchejte, dokud se dokonale nerozpustí.
  3. Vmíchejte likér.
  4. Tekutou směs nechte vychladnout a nechte do druhého dne v chladničce.
  5. Ze ztuhlé lanýžové hmoty lžičkou odkrajujte menší kousky, bleskově je zaoblete konečky prstů a hned obalte v kokosu.
  6. Lanýže můžete ukládat do papírových košíčku.
  7. Uchovejte v chladu.

TIP:

Počt kuliček záleží na tom, jak velké kuličky budou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,50 g
  • Sacharidy:

    241,00 g
    • Cukry:

      176,70 g
  • Tuky:

    238,50 g
  • Vláknina:

    35,40 g

Aktivita pro spálení:

90 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z ovesných vloček

(7 hlasů)
45min
1701 kJ

Polomáčené sušenky

(5 hlasů)
45min
1618 kJ

Čokoládové tyčinky

(12 hlasů)
60min
1894 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čokoláda

546 kcal / 100g
B4 g
S61 g
T30 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

tuňák ve vlastní štávě

100,95 kcal / 100g
B19 g
S0,08 g
T0,94 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čokoládové lanýže

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba