Prostreno.cz

Kakaová roláda

Jednoduchá roláda plněná šlehačkou a ostružinami.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 40min

    30min příprava

    10min vaření

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy8g
tuky13g

Ingredience na

  • 2 lžíce kakaa
  • 5 ks bílků
  • 5 ks žloutků
  • 100 g cukru krupice
  • 200 ml 40% smetany
  • 1 lžička cukru
  • 1 hrnek ostružin nebo jiné ovoce

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Z bílků vyšlehejte pevný sníh.
  3. Žloutky s cukrem vyšlehejte do pěny, přidejte kakao a pak lehce vmíchejte sníh z bílků.
  4. Těsto rozetřete na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 8 - 10 minut.
  5. Ještě teplou roládu pomocí papíru stočte. Zarolované těsto nechte vychladnout.
  6. Šlehačku vyšlehejte se lžící cukru dotuha.
  7. Roládu potřete šlehačkou, přidejte pár ostružin, nebo jiné ovoce a roládu stočte.
  8. Před podáváním nechte vychladit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,72g
  • Sacharidy:

    271,73g
    • Cukry:

      203,80g
  • Tuky:

    85,98g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Kostky z ovesných vloček

(5 hlasů)
1h a 30min
1397 kJ

Krupicové flameri

(5 hlasů)
30min
816 kJ

Bábovka plněná čokoládou

(6 hlasů)
1h a 30min
1386 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kakaová roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat