Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z černých fazolí

lanvin
11hlasů
Hodnotit

45min

35min příprava

10min vaření

548 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky12g sacharidy4g bílkoviny

Sytý, pikantní luštěninový salát s kukuřicí a paprikou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g sladké kukuřice - ve slaném nálevu
  • 400 g černých fazolí - ve slaném nálevu
  • 1 ks malé červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks chilli papričky
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 2 snítky koriandru - nasekaného
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce limetové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 150 g libové anglické slaniny

Postup přípravy

  • Kukuřici a fazole propláchněte studenou vodou, nechte dobře okapat a nasypte do misky.
  • Slaninu nakrájejte na kostky a nasucho orestujte v pánvi.
  • K fazolím a kukuřici přidejte velmi jemně nasekaný česnek, na kostky nakrájenou papriku, drobně nasekanou chilli papričku, nakrájenou cibuli, okapanou slaninu a koriandr.
  • Přidejte olej, dochuťte solí, kmínem, limetkovou šťávou a promíchejte.
  • Nechte v chladu 30 minut uležet.
Čokoládové sušenky

Čokoládové sušenky

4 hlasy
40min 1430kJ 99 Kč
Žloutkové cukroví

Žloutkové cukroví

5 hlasů
1h a 15min 1740kJ 60 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Salát z bílé čekanky

Salát z bílé čekanky

4 hlasy
25min 379 kJ 120 Kč
Těstovinový salát s cizrnou

Těstovinový salát s cizrnou

5 hlasů
45min 787 kJ 120 Kč
Luštěninový salát

Luštěninový salát

1 hlas
50min 830 kJ 90 Kč
Jablečný salát se zelím

Jablečný salát se zelím

4 hlasy
35min 192 kJ 60 Kč
Ovocný salát

Ovocný salát

2 hlasy
30min 340 kJ 110 Kč
Špenátový salát

Špenátový salát

5 hlasů
20min 562 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření