Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí salát s mandarinkou

lentilka
5hlasů
Hodnotit

55min

35min příprava

20min vaření

374 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky6g sacharidy7g bílkoviny

Křupavý salát s masem vhodný jako oběd, je dostatečně sytý a plný chutí.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g kuřecích prsou
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 170 ml omáčky Hoisin
  • 2 lžičky sójové omáčky
  • 2 ks mandarinek
  • 1 ks červené cibule - drobně nakrájené
  • 200 g mix zelených salátů
  • 1 ks červené papriky - nakrájená na kostičky
  • 200 g červeného zelí - nakrájené na nudličky
  • 4 snítky čerstvého kopru
  • 3 lžíce orestovaných mandlí

Postup přípravy

  • Maso nakrájejte na kostky, nebo nudličky.
  • V hluboké pánvi rozehřejte olej, máslo, přidejte maso, Hoisin omáčku, sojovou omáčku a maso duste doměkka. Měkké maso nechte vychladnout.
  • Do velké mísy nasypte natrhaný salát.
  • Přidejte oloupané mandarinky rozdělené na segmenty, červenou cibuli, červenou papriku, zelí a promíchejte.
  • Nakonec přidejte maso s omáčkou.
  • Posypte mandlemi, ozdobte koprem a podávejte.
Fazolové chilli

Fazolové chilli

1 hlas
1h a 5min 619kJ 120 Kč
Okurkový salát s avokádem

Okurkový salát s avokádem

1 hlas
20min 268kJ 70 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Těstovinový salát s cizrnou

Těstovinový salát s cizrnou

5 hlasů
45min 787 kJ 120 Kč
Luštěninový salát

Luštěninový salát

1 hlas
50min 830 kJ 90 Kč
Jablečný salát se zelím

Jablečný salát se zelím

4 hlasy
35min 192 kJ 60 Kč
Ovocný salát

Ovocný salát

2 hlasy
30min 340 kJ 110 Kč
Špenátový salát

Špenátový salát

5 hlasů
20min 562 kJ 99 Kč
Okurkový salát s červenou cibulí

Okurkový salát s červenou cibulí

7 hlasů
15min 376 kJ 45 Kč

Články nejen o vaření