Prostreno.cz

Zeleninová šťáva

Tento jednoduchý recept obsahuje velké množství vitamínů, minerálů a vlákniny.

18.07.2018 sun
25min

25min příprava

76 kJ / 18 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šťávu připravte pomocí odšťavňovače.
  2. Pokud nemáte odšťavňovač, vše nakrájejte, rozmixujte a přeceďte přes jemné sítko.
  3. Šťávu podávejte s minerální vodou, 2/3 šťávy + 1/3 minerální vody ozdobené plátkem citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,35 g
  • Sacharidy:

    72,42 g
    • Cukry:

      28,80 g
  • Tuky:

    4,10 g
  • Vláknina:

    17,10 g

Aktivita pro spálení:

18 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení





Podobné recepty

Limetkové smoothie

(2 hlasů)
15min
50 kJ

Ledový grep

(2 hlasů)
15min
243 kJ

Třešňový rum

(2 hlasů)
0min
117 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová šťáva

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba