Prostreno.cz

Salátový dresink s kešu ořechy

Krémový, lehce pikantní salátový dresink s ořechy a koriandrem.

16.08.2018 sun
15min

15min příprava

636 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kešu ořechy a vodu rozmixujte do krémové struktury.
  2. Přidejte koriandr, citronovou šťávu, česnek, chilli omáčku a sůl.
  3. Rozmixujte do hladka, nakonec vmíchejte jogurt.

TIP:

Pokud nemáte rádi koriandr, připravte dresink se zelenou petrželkou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,36 g
  • Sacharidy:

    53,68 g
    • Cukry:

      13,51 g
  • Tuky:

    81,00 g
  • Vláknina:

    7,32 g

Aktivita pro spálení:

835 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní omáčka z rajčat

(1 hlasů)
1h a 5min
407 kJ

Pesto ze sušených rajčat

(3 hlasů)
15min
1354 kJ

Bylinková olejová zálivka

(3 hlasů)
25min
3176 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salátový dresink s kešu ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba