Prostreno.cz

Salátový dresink s kešu ořechy

Krémový, lehce pikantní salátový dresink s ořechy a koriandrem.

  • 15min

    15min příprava

  • 635 kJ / 151 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kešu ořechy a vodu rozmixujte do krémové struktury.
  2. Přidejte koriandr, citronovou šťávu, česnek, chilli omáčku a sůl.
  3. Rozmixujte do hladka, nakonec vmíchejte jogurt.

TIP:

Pokud nemáte rádi koriandr, připravte dresink se zelenou petrželkou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,00g
  • Sacharidy:

    86,00g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    65,88g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 151 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní omáčka z rajčat

(1 hlasů)
1h a 5min
369 kJ

Pesto ze sušených rajčat

(3 hlasů)
15min
1528 kJ

Bylinková olejová zálivka

(3 hlasů)
25min
3176 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salátový dresink s kešu ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat