Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salátový dresink s kešu ořechy

Krémový, lehce pikantní salátový dresink s ořechy a koriandrem.

Ohodnotit
16.08.2018 sun
15min

15min příprava

636 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kešu ořechy a vodu rozmixujte do krémové struktury.
  2. Přidejte koriandr, citronovou šťávu, česnek, chilli omáčku a sůl.
  3. Rozmixujte do hladka, nakonec vmíchejte jogurt.
TIP:

Pokud nemáte rádi koriandr, připravte dresink se zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,36 g

  • Sacharidy:

    53,68 g

    • Cukry:

      13,51 g

  • Tuky:

    81,00 g

  • Vláknina:

    7,32 g

Aktivita pro spálení:

835 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pikantní omáčka z rajčat

Pikantní omáčka z rajčat

(1 hlasů)
1h a 5min
407 kJ
Pesto ze sušených rajčat

Pesto ze sušených rajčat

(3 hlasů)
15min
1354 kJ
Bylinková olejová zálivka

Bylinková olejová zálivka

(3 hlasů)
25min
3176 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na proteinové palačinky s banánem je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a přirozeně sladké díky banánům, což je ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou stravu vyváženou a chutnou.

Banánové proteinové palačinky

15min
Recept na proteinovou ovesnou kaši s kokosovým mlékem je skvělou volbou pro zdravou a výživnou snídani. Tato kaše je bohatá na bílkoviny a zdravé tuky, což vám dodá energii na celý den.   

Proteinová ovesná kaše s kokosovým mlékem

7min
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Tento osvěžující chia pudink je ideální volbou pro zdravou snídani nebo lehký dezert. Kombinace malin, borůvek a křupavé granoly dodává pokrmu lahodnou chuť a texturu.

Chia pudink s malinami, granolou a borůvkami

10min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salátový dresink s kešu ořechy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba