Prostreno.cz

Smažený sýr feta

Smažený sýr feta s olivovým dipem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
17.08.2018 lanvin
55min

30min příprava

25min vaření

899 kJ / 214 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Sýr nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Vejce vyšlehejte se solí.
  3. Kousky sýra obalte v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a v panko strouhance. Strouhanku lehce přitlačte k sýru (sýr můžete obalit 2x).
  4. Obalený sýr dejte na 10 minut do mrazáku.
  5. Olivy nasekejte najemno a nasypte je do misky.
  6. Přidejte prolisovaný česnek, pomerančovou šťávu, olej a chilli vločky.
  7. Sýr vyndejte z mrazáku a opečte na oleji.
  8. Podávejte s olivovým dipem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,10 g
  • Sacharidy:

    205,96 g
    • Cukry:

      23,20 g
  • Tuky:

    251,48 g
  • Vláknina:

    13,00 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory se sýrem feta

(11 hlasů)
50min
578 kJ

Okurkový salát

(14 hlasů)
20min
1095 kJ

Marinovaný sýr feta

(15 hlasů)
20min
342 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažený sýr feta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba