Prostreno.cz

Těstoviny s kuřecím masem

Těstoviny s kuřecím masem, parmazánem a dýni Hokaido.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 1038 kJ / 248 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy18g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi na 2 lžících rozehřátého oleje se 2 lžícemi másla nechte zesklovatět na plátky nakrájenou šalotku, přidejte na kostičky nakrájenou dýni (Hokaido nemusíte loupat), 150 ml smetany a duste, až je dýně měkká.
  2. Na 3 lžících másla a lžíci oleje orestujte na nudličky nakrájené maso, maso osolte, opepřete a duste doměkka.
  3. K měkké dýni přidejte maso, vařené těstoviny, 100 ml smetany, prolisovaný česnek, nasekanou šalvěj a vše prohřejte.
  4. Podávejte hustě posypané strouhaným parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,82g
  • Sacharidy:

    259,60g
    • Cukry:

      21,64g
  • Tuky:

    256,58g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 248 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

(5 hlasů)
1h a 5min
815 kJ

Špagety s rajčaty a fazolkami

(4 hlasů)
1h a 5min
948 kJ

Pikantní těstoviny

(3 hlasů)
40min
706 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat