Prostreno.cz

Špagety s rajčaty a fazolkami

Celozrnné těstoviny se zeleninou.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 940 kJ / 224 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy30g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Zelené fazolky blanšírujte 5 minut v osolené vařící vodě.
  2. Fazolky sceďte a prolijte je studenou vodou.
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  4. V kastrolu rozehřejte máslo, přidejte fazolky, jemně nakrájený česnek a minutu míchejte.
  5. Přidejte špagety, nasekanou bazalku, na plátky nakrájená rajčata, rukolu, podle chuti osolte, opepřete a vše jen prohřejte.

TIP:

Vyzkoušejte uvařit špagety v zeleninovém vývaru!





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s rajčaty a fazolkami

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat