Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špagety s rajčaty a fazolkami

sun
4hlasy
Hodnotit

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

679 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky22g sacharidy4g bílkoviny

Celozrnné těstoviny se zeleninou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g celozrnných špaget
  • 2 stroužky česneku
  • 6 lístků bazalky
  • 80 g másla
  • 250 g zelených fazolových lusků
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 300 g žlutých, nebo červených rajčat
  • 150 g rukoly

Postup přípravy

  • Zelené fazolky blanšírujte 5 minut v osolené vařící vodě.
  • Fazolky sceďte a prolijte je studenou vodou.
  • Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  • V kastrolu rozehřejte máslo, přidejte fazolky, jemně nakrájený česnek a minutu míchejte.
  • Přidejte špagety, nasekanou bazalku, na plátky nakrájená rajčata, rukolu, podle chuti osolte, opepřete a vše jen prohřejte.
TIP:

Vyzkoušejte uvařit špagety v zeleninovém vývaru!

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Špagetový salát s rajčaty a mozzarellou

Špagetový salát s rajčaty a mozzarellou

1 hlas
1h a 10min 839 kJ 150 Kč
Špagety s avokádem

Špagety s avokádem

6 hlasů
50min 1108 kJ 150 Kč
Lasagne s kuřecím masem

Lasagne s kuřecím masem

1 hlas
1h a 35min 1128 kJ 200 Kč
Těstoviny s houbami a kadeřávkem

Těstoviny s houbami a kadeřávkem

5 hlasů
1h a 5min 800 kJ 99 Kč
Quinoa s fazolemi a rajčaty

Quinoa s fazolemi a rajčaty

2 hlasy
1h a 10min 810 kJ 95 Kč
Vepřové kostky se zelenými fazolkami

Vepřové kostky se zelenými fazolkami

2 hlasy
1h a 40min 590 kJ 156 Kč

Články nejen o vaření