Prostreno.cz

Melounové kuličky

Jemná sladkost melounu spojená se slanou chutí sýra je skvělá kombinace.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

  • 826 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy23g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z melounu vykrajovátkem vykrojte přibližně 18 kuliček.
  2. Do misky rozdrobte najemno sýr, přidejte jemně nasekané lístky ze 2-3 snítek máty, jemně nasekané lístky bazalky a promíchejte.
  3. Kuličky melounu jemně obalte v medu, pak v sýru (pomocí prstů sýr ke kuličce přitlačte) a pomocí ozdobného napichována připevněte ke kuličce lísteček máty.
  4. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,70g
  • Sacharidy:

    106,40g
    • Cukry:

      88,04g
  • Tuky:

    23,80g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Předkrm se sýrem tofu

(2 hlasů)
20min
1451 kJ

Hermelín plněný lososem

(1 hlasů)
20min
1530 kJ

Jahodové špízy s mozzarellou

(1 hlasů)
20min
375 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Melounové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat