Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Chia nápoj

Mikeš
0hlasů
Hodnotit

25min

25min příprava

184 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky2g sacharidy1g bílkoviny

Osvěžující okurkový nápoj s chia semínky.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 0.5 ks větší, salátové okurky - nebo celá menší
  • 600 ml neperlivé vody
  • 250 ml kokosového mléka
  • 2 lžíce chia semínek
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • Na ozdobu
  • 5 ks tenkých plátků okurky
  • 2 snítky čerstvé máty

Postup přípravy

  • Chia semínka zalijte 250 ml vody a nechte alespoň 15 minut stát.
  • Pak nalijte vodu s chia semínky do mixéru, přidejte nakrájenou okurku, zbývající vodu, limetkovou šťávu a vše rozmixujte.
  • Dolijte kokosovým mlékem a zapněte mixer na 2 vteřiny, aby se vše promíchalo.
  • Nápoj nalijte do sklenic, ozdobte plátky okurky, lístečky máty a podávejte.
TIP:

Okurku nemusíte loupat.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Snadná broskvová limonáda

Snadná broskvová limonáda

1 hlas
30min 133 kJ 120 Kč
Čaj s broskvemi

Čaj s broskvemi

0 hlasů
30min 64 kJ 50 Kč
Okurková limonáda

Okurková limonáda

2 hlasy
20min 34 kJ 85 Kč
Pomerančový koktejl

Pomerančový koktejl

0 hlasů
20min 258 kJ 99 Kč
Koktejl s granátovým jablkem

Koktejl s granátovým jablkem

0 hlasů
15min 84 kJ 50 Kč
Zelené jablko s alkoholem

Zelené jablko s alkoholem

0 hlasů
20min 254 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření