Prostreno.cz

Kuřecí maso s parmazánovou omáčkou

Kuřecí maso s chutí rajčat,smetany a parmazánu.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 720 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kousky kuřecího masa osolte , opepřete a uložte do pekáčku.
  2. Pórek ,oloupaný česnek a rajčata nakrájejte na plátky a nasypte je kolem kuřecího masa.
  3. Smetanu smíchejte se sýrem a nasekanými bylinkami a smetanu přilijte k masu.
  4. Maso pečte přikryté v troubě předehřáté na 190°C doměkka .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,85g
  • Sacharidy:

    196,31g
    • Cukry:

      16,84g
  • Tuky:

    75,61g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočková polévka

(1 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s parmazánovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat