Prostreno.cz

Mandlový kiwi koktejl

Skvělý, osvěžující koktejl plný vitamínů a minerálních látek. Máte vše, co potřebujete, v jedné sklenici!

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 454 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky8g

Ingredience na

  • 700 ml mandlového mléka
  • 120 ml bílého jogurtu
  • 1 ks malého, oloupaného banánu - nakrájený
  • 2 ks oloupaných kiwi - nakrájené
  • 1 špetka kurkumy
  • 3 lžíce šťávy z limetky
  • 1 lžička medu
  • Na ozdobu
  • 4 plátky kiwi

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do vysoce výkonného mixéru a vše rozmixujte dohladka.
  2. Nalijte do sklenic, ozdobte plátkem kiwi a hned podávejte.

TIP:

Mandlové mléko: Obsahuje vodu, sacharidy, menší množství tuku, bílkoviny, vlákninu, vitamin A, D, E, vápník, železo, fosfor, hořčík a sodík. Mléko je zcela bez laktózy a cholesterolu, má navíc nízký obsah kalorií. Pokud nemáte mandlové mléko, použijte klasické.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mandlový kiwi koktejl

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat