Prostreno.cz

Kopřivové smoothie s mátou

Kopřiva dvoudomá je známá především pro své detoxikační účinky. Pomůže nám zbavit se odpadních látek, ale působí podpůrně také na lymfatický systém a ledviny. Léčebné účinky kopřiv jsou však velmi rozsáhlé a lze ji použít snad skoro na vše.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 136 kJ / 32 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kopřivy propláchněte pod tekoucí vodou.
  2. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru dohladka. Hned podávejte.

TIP:

K přípravě můžete použít místo šťávy z pomerančů jablečnou šťávu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,91g
  • Sacharidy:

    55,80g
    • Cukry:

      10,57g
  • Tuky:

    0,75g
  • Vláknina:

    21,00g

Aktivita pro spálení: 32 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

9

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kopřivové smoothie s mátou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat