Prostreno.cz

Ledové brusinky

Brusinky mají specifickou, ale výbornou chuť, zároveň mají léčivé účinky.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 145 kJ / 34 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy4g
tuky0g

Ingredience na

  • K podávání
  • 2 hrnky malých kostek ledu
  • 0.5 hrnku čerstvých brusinek
  • 1 ks velké, oloupané broskve
  • K přípravě
  • 2 hrnky čerstvých brusinek
  • 1 l neperlivé, nebo perlivé vody dle chuti
  • 1 lžíce brusinkového sirupu
  • 200 ml bílého rumu = pro dospělé - volitelné

Postup přípravy

  1. Brusinky a 200 ml vody rozmixujte.
  2. Rozmixované brusinky propasírujte přes sítko a do šťávy vmíchejte brusinkový sirup.
  3. Oloupanou broskev nakrájejte na plátky.
  4. Šťávu z brusinek rozdělte do sklenic, přidejte led, plátky broskve, pár brusinek a dolijte vše vodou.
  5. Dospělým přidejte do sklenice trochu dobře vychlazeného rumu. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,01g
  • Sacharidy:

    92,10g
    • Cukry:

      73,39g
  • Tuky:

    2,17g
  • Vláknina:

    9,50g

Aktivita pro spálení: 34 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ledové brusinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat